Энергичный образ жизни. Если вам уже слегка за сорок, пора внести серьезные изменения в свое питание и образ жизни. Ешьте много свежих фруктов и овощей, ложитесь спать вовремя, занимайтесь физкультурой или ходьбой не менее получаса в день. Попробуйте делать это в течение месяца, и вы обязательно заметите изменения в своем внешнем виде.
Массаж с оливковым маслом. Для этой процедуры возьмите оливковое масло первого холодного отжима. Вам понадобится регулярно использовать всего по нескольку капель. Аккуратно массируйте участки вокруг морщин теплым оливковым маслом движениями вниз-вверх в течение десяти минут. Для лучших результатов можно добавить несколько капель кокосового масла. Оливковое масло в сочетании с кокосовым прекрасно и эффективно увлажняет кожу.
Массаж с цитрусовыми. Цитрусы, такие как апельсин и лимон, богаты витаминами С и Е, которые необходимы для здоровья кожи. Цитрусы прекрасно помогают сохранять гладкость кожи. Полезны как мякоть, так и кожица цитрусовых. Наносите их на область морщин.
Массаж лица. Массаж лица, который можно делать дома без применения химикатов, достаточно эффективно устраняет морщины на лбу. После массажа сделайте маску для лица с компонентами, которые увлажняют и омолаживают кожу. Когда нанесете маску, не двигайте мышцами лица. Это может усугубить морщины.
Льняное масло. Льняное масло – лучшее временное средство для избавления от морщин на лбу. Вы удивитесь, когда увидите, как исчезают морщины, если будете употреблять две-три столовые ложки льняного масла регулярно в течение двух недель. Можно также использовать касторовое масло, которое быстро улучшит состояние лба.
Гель алоэ вера и яичный белок. И алоэ вера, и яичный белок – это богатые источники витамина Е, который известен как витамин молодости. Приготовьте пасту из этих двух ингредиентов и аккуратно нанесите ее на лоб. Держите пасту на лбу в течение пятнадцати минут, а затем смойте теплой водой.
Авокадо. Авокадо придает коже сияние и уменьшает морщины. Приготовьте пасту из авокадо, нанесите ее на лоб на десять минут и смойте. Вы также можете массировать кожу кусочками охлажденного авокадо. Вместо авокадо можно использовать картофельную пасту.